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61%

dos membros de ginásios utilizam parcialmente treino personalizado.
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dos membros inquiridos que não utilizam atualmente conteúdo on-demand disseram que o experimentariam se o seu ginásio o oferecesse.
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disseram que são propensos a ingressar em um ginásio que tenha treino personalizado.
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PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

Porque é que o Life Fitness On Demand+ é a melhor escolha em fitness? Oferecemos a maior biblioteca de treino interativo gratuita incluída no equipamento. Queremos garantir que os seus membros permanecem na sua instituição.

TREINO DE CARDIO COM O LIFE FITNESS ON DEMAND+

SÉRIE ELEVAÇÃO E INTEGRIDADE

INSTRUTORES DA LIFE FITNESS ON DEMAND+

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Jen Tallman

A Jen é uma instrutora de fitness de grupo certificada, bem como instrutora de ciclismo, personal trainer e treinadora de corrida de Nova Iorque. É treinadora há 9 anos e possui certificações TRX Nível 1 e 2, StrongFirst Kettlebell Nível 1, Treinadora de Corrida RRCA Nível 1 e Schwinn & Mad Dogg Spinning, assim como acreditações de treino pessoal e de grupo através da SCW.

A filosofia da Jen é inclusiva e está relacionada com a sua própria jornada através do fitness. Era muito inativa nos primeiros 21 anos da sua vida porque, pensava que o seu corpo tinha de ter uma certa aparência para ser ativa. Com a Jen, qualquer exercício é um desafio, quer seja um iniciante ou um especialista. Ela inspira as pessoas a descobrirem a sua grandeza através do suor.

"Cada exercício é um desafio que nos torna mais fortes juntos!"

Não importa quem seja, a Jen fará com que se sinta confortável e entusiasmado em progredir pela sua jornada de fitness e com que alcance os seus objetivos.

SABER MAIS SOBRE A JEN
Mary Onyango

Mary Onyango

A carreira de fitness da Mary Onyango começou com a ginástica e o vólei enquanto era criança. Continuou a jogar vólei na faculdade e começou a fazer pequenos trabalhos de personal trainer. Depois de se apaixonar por ajudar pessoas e por treinar, transformou esses pequenos trabalhos numa carreira a tempo inteiro.

O seu lema: "Treina o teu corpo. Treina a tua mente. A força começa na tua mente. Antes de mais tens de acreditar que és forte, depois o teu corpo acompanha-te."

O fitness ajudou a Mary a desenvolver perseverança, uma comunidade e uma base forte com pessoas que partilham os mesmos ideais. O fitness ajudou-a a visualizar o seu potencial, a atualizá-lo e a concluir que nada é impossível. Os seus treinos personalizados têm isso em consideração. São duros, mas alcançáveis com a mentalidade correta.

Ela ensina as pessoas a serem pacientes e a ouvirem os seus corpos, para que depois encontrem formas, a curto e a longo prazo, de ultrapassar os obstáculos e as dificuldades na vida e no fitness.

Equilibrada. Verdadeira. Motivadora. A Mary é a pessoa que vai querer ter no seu canto (ou ecrã) para vivenciar uma experiência de treino personalizado transformadora.

SABER MAIS SOBRE A MARY
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Arturo Gutierrez

Arturo é um instrutor de fitness bilingue que passou os últimos 15 a inspirar as pessoas a terem vidas mais saudáveis. A sua jornada de fitness começou com a prática do ténis desde muito jovem e ao aprender o impacto positivo da inclusão do fitness como estilo de vida. A partir daí, Arturo optou por um caminho mais tradicional, frequentou a faculdade para obter um curso de gestão, encontrou um trabalho numa empresa e conseguiu o seu MBA. A única constante? O fitness e o bem-estar. O passo seguinte consistiu em tornar-se treinador e em partilhar o seu sucesso.

O Arturo possui certificações como um Instrutor de Fitness de Grupo da ACE, Instrutor de ciclismo ICG e Treinador de Levantamento de Pesos USAW Olympic, entras outras, e nas quais trabalha atualmente. Ele tira proveito dos seus conhecimentos de negócios e combina-os com a paixão pelo fitness para assim ajudar outros a obterem sucesso na sua jornada através do fitness.

"Ver para crer. Gosto de motivar os meus clientes e de os ajudar a visualizar melhores versões de si mesmos. Gosto de utilizar exemplos de visualização que os ajude a manter focados no objetivo."

O caminho pouco convencional que levou o Arturo ao fitness faz dele um favorito entre aqueles que pretendem treinadores com os quais se consigam relacionar e sentir-se confortáveis, continuando, ao mesmo tempo, motivados.

SABER MAIS SOBRE O ARTURO